20101106_又出外景的day19

活動
7:00~10:00 日月潭環湖30km

進食
11:00 黑咖啡+糖150ml + 鮮奶150ml + 稀飯一碗 + 菜圃蛋
??:?? 玄光寺阿婆香菇茶葉蛋+年記做不復賣高麗菜包 + 山豬肉香腸 + 冰紅300ml+300ml
晚餐 .... ????

心得
1. 今天第一件事是運動XD, 第一次騎這麼長的路,雖然邊走邊騎, 可是本來以為會很痠的腿騎完後到也沒什麼感覺
2. 騎車先痠的是大腿前的肌肉, 和跑步不太一樣
3. 整個是落後簡先生 30 mins 阿 .......