20101108_day21 ..!?

進食
10:00 鮪魚三明治 + 總匯三明治 + 大溫紅
14:00 咖哩蛋包飯 + 冰紅玉紅茶

活動
睡醒仰臥起坐 x30
2200~2300台大一圈 4km

心得
1. 今天累真快
2. 太久沒跑, 用肌肉的習慣跑掉了 ~"~結果累得快, 加上小腿肌肉超痠
3. 其實我到現在都沒有掉重量嗚嗚嗚 ....
4. 小腿還比之前粗了 .......