1026_第二週的day8

活動
仰臥起坐醒後+睡前 60個
操場連爬帶跑 8圈

進食
大溫紅+招牌三明治+鮪魚三明治
大蒜麵包一條
黑咖啡 300ml
咖哩拉麵一碗

心得
今天吃得相當正常阿......
不過以經有種over的fu了
尤其是晚上的拉麵只吃了半碗就覺得飽了
看來是胃袋有變小的趨勢
不過現在肚子遺直咕嚕咕嚕叫....不知道是吃到什麼不乾淨了
明明去噴了兩次了說....
不過最近有變壯的感覺....我只想消肥肉不想長肌肉啊........

寄件者 Blogger 圖片

手機傳picasa怪怪的
傳三次圖都斷在同一個地方.......